ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΕΝΑ ΜΥΣΤΙΚΟ!
Φαντάσου μια όμορφη μέρα με εκτυφλωτικό ήλιο… Χρειάζεσαι γυαλιά να προστατέψεις τα μάτια σου… Μπορείς να επιλέξεις το χρώμα των φακών των γυαλιών σου ανάμεσα σε εκατοντάδες αποχρώσεις… Ας πούμε τελικά ότι καταλήγεις στην κόκκινη απόχρωση… Παρατήρησε… καθώς φοράς τα κόκκινα γυαλιά σου… πως φαίνεται ο κόσμος… το περιβάλλον σου… πως άλλαξαν τα χρώματα που έβλεπες πριν; Πως σου φαίνεται τώρα το ροζ; Το πράσινο; το κίτρινο; Όλα ξαφνικά μοιάζουν αλλιώς… χωρίς πραγματικά να ΕΙΝΑΙ… Το χρώμα των φακών των γυαλιών σου, είναι το χρώμα που επιλέγεις να «χρωματίζει» τον κόσμο σου… Τις εικόνες που βλέπεις δεν μπορείς να τις επιλέξεις, ούτε να τις ελέγξεις, ούτε να τις αλλάξεις… Οι εικόνες της ζωής ακριβώς όπως και οι καταστάσεις… απλά συμβαίνουν… έρχονται… και φεύγουν… Το πώς θα τις βιώσεις όμως, εξαρτάται από το χρώμα των γυαλιών που θα φορέσεις ή που σου φορέθηκαν στο παρελθόν… Αλήθεια… Τι χρώμα έχουν οι εικόνες σου;
Θα σου όμως ένα μυστικό… Τα γυαλιά που φοράς…
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΑ ΑΛΛΑΞΕΙΣ!
ΘΑ ΣΟΥ ΠΩ ΕΝΑ ΜΥΣΤΙΚΟ!
Φαντάσου μια όμορφη μέρα με εκτυφλωτικό ήλιο… Χρειάζεσαι γυαλιά να προστατέψεις τα μάτια σου… Μπορείς να επιλέξεις το χρώμα των φακών των γυαλιών σου ανάμεσα σε εκατοντάδες αποχρώσεις… Ας πούμε τελικά ότι καταλήγεις στην κόκκινη απόχρωση… Παρατήρησε… καθώς φοράς τα κόκκινα γυαλιά σου… πως φαίνεται ο κόσμος… το περιβάλλον σου… πως άλλαξαν τα χρώματα που έβλεπες πριν; Πως σου φαίνεται τώρα το ροζ; Το πράσινο; το κίτρινο; Όλα ξαφνικά μοιάζουν αλλιώς… χωρίς πραγματικά να ΕΙΝΑΙ… Το χρώμα των φακών των γυαλιών σου, είναι το χρώμα που επιλέγεις να «χρωματίζει» τον κόσμο σου… Τις εικόνες που βλέπεις δεν μπορείς να τις επιλέξεις, ούτε να τις ελέγξεις, ούτε να τις αλλάξεις… Οι εικόνες της ζωής ακριβώς όπως και οι καταστάσεις… απλά συμβαίνουν… έρχονται… και φεύγουν… Το πώς θα τις βιώσεις όμως, εξαρτάται από το χρώμα των γυαλιών που θα φορέσεις ή που σου φορέθηκαν στο παρελθόν… Αλήθεια… Τι χρώμα έχουν οι εικόνες σου;
Θα σου όμως ένα μυστικό… Τα γυαλιά που φοράς…
ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΑ ΑΛΛΑΞΕΙΣ!
Πρόκειται για μία εμπιστευτική διαδικασία η οποία πραγματοποιείται σε ασφαλές πλαίσιο και από εκπαιδευμένους Συμβούλους Ψυχικής Υγείας, που έχουν λάβει την απαραίτητη επιστημονική εκπαίδευση και διαθέτουν τα απαιτούμενα επαγγελματικά προσόντα. Οι σύμβουλοι δεσμεύονται από το απόρρητο, το οποίο δύναται να «αρθεί», αποκλειστικά και μόνο στην περίπτωση που ο συμβουλευόμενος σκέφτεται ή επικοινωνεί ότι πρόκειται να βλάψει τον εαυτό του ή κάποιον άλλο. Αλλά ακόμα και τότε ο συμβουλευόμενος ενημερώνεται προηγουμένως από τον σύμβουλο.
Για μια πληρέστερη εικόνα, όσον αφορά την δεοντολογία μπορείτε να επισκεφτείτε τις ιστοσελίδες:
Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής : www.hac.com.gr
European Association for Counselling : https://eac.eu.com
Η Συνθετική Συμβουλευτική, χρησιμοποιώντας τα εργαλεία, τις τεχνικές και τις θεραπευτικές παρεμβάσεις από όλες τις σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις, την Προσωποκεντρική, τη Γνωσιακή Συμπεριφορική, την Ψυχοδυναμική, τη Συστημική, την Gestalt, την Υπαρξιακή, τη Σωματική κ.α., παρέχει στον Σύμβουλο τη δυνατότητα να επιλέγει την πλέον κατάλληλη παρέμβαση ανάλογα με το θέμα που αντιμετωπίζει ο συμβουλευόμενος. Το κύριο χαρακτηριστικό της κάθε θεωρητικής προσέγγισης είναι ότι εστιάζει σε μια ξεχωριστή ανθρώπινη πτυχή για την επίλυση των προβλημάτων του ατόμου. Έτσι, κάποιες προσεγγίσεις εστιάζουν κυρίως στην σκέψη, άλλες στο συναίσθημα και άλλες στην συμπεριφορά, με στόχο να επέλθει η αλλαγή στον συγκεκριμένο τομέα που εστιάζουν, θεωρώντας ότι αυτόματα γίνονται αλλαγές και στους άλλους δύο τομείς. Είναι γεγονός πως αυτό μπορεί να συμβεί σε αρκετές περιπτώσεις, ωστόσο δεν ισχύει για το σύνολο των περιπτώσεων. Η συνθετική προσέγγιση, από την άλλη, έρχεται να συνδυάσει στοιχεία από διάφορες προσεγγίσεις, εστιάζοντας και στις 3 πτυχές του ατόμου, επιλέγοντας τεχνικές / στρατηγικές που είναι «κατάλληλες» για το καθένα από αυτά. Αυτό στην πράξη σημαίνει ότι το άτομο αρχίζει να κατανοεί τον τρόπο που ερμηνεύει τον εαυτό του τους άλλους και το μέλλον βάσει του γνωσιακού του χάρτη, έρχεται σε επαφή με τα συναισθήματα του, αναγνωρίζοντας τα και βιώνοντας τα στο εύρος και στο βάθος που χρειάζεται και τελικά προσπαθεί να εφαρμόσει στην πράξη /συμπεριφορά, αυτά που έχει κατανοήσει σε επίπεδο σκέψης και συναισθήματος, δοκιμάζοντας πιο βοηθητικές προσεγγίσεις στο εκάστοτε ζήτημα που το απασχολεί. Έτσι, επιτυγχάνεται μια πιο αποτελεσματική θεραπευτική διαδικασία για τον κάθε ξεχωριστό συμβουλευόμενο.
Η Συμβουλευτική Διαδικασία έχει στόχο να βοηθήσει το άτομο να αναπτύξει το εσωτερικό δυναμικό του, τις δυνητικές ικανότητες και δεξιότητες του, στο μέγιστο δυνατό βαθμό. Ως αποτέλεσμα, το άτομο βιώνει τον εαυτό του, τους άλλους και το μέλλον, με έναν πιο ρεαλιστικό και πιο λειτουργικό τρόπο στο «εδώ και τώρα». Ταυτόχρονα, επιτυγχάνει να επιλύει ζητήματα που το δυσκολεύουν, με μεγαλύτερη ευχέρεια και ευελιξία, αναγνωρίζοντας τις ανάγκες του και αναλαμβάνοντας την ευθύνη των αποφάσεων και των επιλογών του. Μέσω της συμβουλευτικής διαδικασίας, λοιπόν, επιδιώκεται μια δημιουργική και επιθυμητή καθημερινότητα.
Ο ρόλος του Συμβούλου συχνά παρερμηνεύεται, καθώς θεωρείται ότι οφείλει να παρέχει συμβουλές που να επιτυγχάνουν την επίλυση των προβλημάτων του συμβουλευόμενου. Αναμένεται, δηλαδή, πολλές φορές από τον Σύμβουλο να λαμβάνει εκείνος αποφάσεις για λογαριασμό του συμβουλευόμενου, γεγονός που, αναμφίβολα ούτε ισχύει αλλά ούτε και ενδείκνυται, καθώς ο ρόλος του είναι να προσφέρει τα εργαλεία και τα εφόδια, προκειμένου το ίδιο το άτομο να δύναται πλέον να επιλύει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο τα θέματα που το απασχολούν.
Ειδικότερα, ο Σύμβουλος βοηθά τον συμβουλευόμενο
- Να εντοπίζει τις εσωτερικές του δυσκολίες και εμπόδια
- Να επεξεργάζεται αυτές τις δυσκολίες
- Να εξερευνά & να κατανοεί τις αξίες του, τον τρόπο σκέψης του & τα ιδανικά του
Οι παραπάνω διεργασίες γίνονται μέσα σε συνθήκες αποδοχής, ενσυναίσθησης, αυθεντικότητας, κατανόησης, σεβασμού και ζεστασιάς από πλευράς του συμβούλου προς τον συμβουλευόμενο.
Όλες οι υπηρεσίες παρέχονται διά ζώσης και διαδικτυακά.
Αν η ζωή ήταν μία εικόνα, θα έμοιαζε με καρδιογράφημα, μια συνεχή ροή όπου μέσα της εναλλάσσονται διαρκώς, ανοδικές και καθοδικές στιγμές. Υπάρχουν περίοδοι που νιώθουμε αυτάρκεις και ευχαριστημένοι και περίοδοι που νιώθουμε ότι οι καθημερινές δυσκολίες μας καταβάλουν, σε βαθμό που δεν μπορούμε να ανταποκριθούμε σε αυτές, όπως πριν. Με αυτή την έννοια, όλοι μας κάποια περίοδο, έχουμε χρειαστεί ή μπορεί να χρειαστούμε, την συμβολή ενός εκπαιδευμένου συμβούλου, προκειμένου να μας βοηθήσει να αποδεχτούμε την ευάλωτη πλευρά μας, να μας βοηθήσει να εστιάσουμε ξανά στο δυναμικό κομμάτι μας, να μας δείξει νέους τρόπους δράσης και απόκτησης νέων δεξιοτήτων ζωής, συμβατές πάντα με την προσωπικότητά μας.
Η ανάγκη Συμβουλευτικής από έναν ειδικό ψυχικής υγείας, έχει από χρόνια, ευτυχώς, πάψει να θεωρείται προκατάληψη και δείγμα αδυναμίας ή ψυχοπαθολογίας, γεγονός που αποτελεί μια υγιή εξέλιξη του ανθρώπου. Ο σύγχρονος άνθρωπος χρειάζεται να προσαρμόζεται με τον καλύτερο δυνατό τρόπο στις διαρκώς μεταβαλλόμενες συνθήκες, καθιστώντας τον εαυτό του «ανοιχτό» στα νέα δεδομένα. Ταυτόχρονα, οφείλει να ζητάει και να δέχεται τη συμβολή ειδικού, όταν τα βιώματα και οι καθημερινές του εμπειρίες τον εμποδίζουν να ζήσει λειτουργικά και εποικοδομητικά.
Επομένως, η Συμβουλευτική, απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που είτε αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην καθημερινότητά τους, είτε αναζητούν μέσω της αυτογνωσίας έναν διαφορετικό τρόπο θέασης, αντίληψης και δράσης.
Πιο συγκεκριμένα απευθύνεται:
- Σε όσους επιθυμούν να κατακτήσουν την αυτογνωσία και να επενδύσουν στην φροντίδα των βαθύτερων αναγκών τους.
- Σε εκείνους που δυσκολεύονται με την εικόνα που έχουν για τον εαυτό τους.
- Στα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τις διαπροσωπικές τους σχέσεις (οικογενειακές, συντροφικές, επαγγελματικές, φιλικές).
- Σε όσους δυσκολεύονται με την προσαρμογή τους στις αλλαγές της ζωής.
- Σε εκείνους που αντιμετωπίζουν ψυχοσωματικά προβλήματα.
- Σε άτομα που βιώνουν έντονα δυσάρεστα συναισθήματα.
- Σε όσους οι επαναλαμβανόμενες αρνητικές σκέψεις να γίνονται εμπόδιο στα όνειρά τους.
Πρόκειται για μία εμπιστευτική διαδικασία η οποία πραγματοποιείται σε ασφαλές πλαίσιο και από εκπαιδευμένους Συμβούλους Ψυχικής Υγείας, που έχουν λάβει την απαραίτητη επιστημονική εκπαίδευση και διαθέτουν τα απαιτούμενα επαγγελματικά προσόντα. Οι σύμβουλοι δεσμεύονται από το απόρρητο, το οποίο δύναται να «αρθεί», αποκλειστικά και μόνο στην περίπτωση που ο συμβουλευόμενος σκέφτεται ή επικοινωνεί ότι πρόκειται να βλάψει τον εαυτό του ή κάποιον άλλο. Αλλά ακόμα και τότε ο συμβουλευόμενος ενημερώνεται προηγουμένως από τον σύμβουλο.
Για μια πληρέστερη εικόνα, όσον αφορά την δεοντολογία μπορείτε να επισκεφτείτε τις ιστοσελίδες:
- Ελληνική Εταιρεία Συμβουλευτικής : www.hac.com.gr
- European Association for Counselling : https://eac.eu.com